Aprenda receitas com o composto lácteo, que é um produto derivado do leite, que é feito a partir da mistura de leite em pó e outros ingredientes, como gordura vegetal e açúcar.
Este produto é muito utilizado na indústria alimentícia para a produção de sorvetes, chocolates, sobremesas e outros alimentos.
No entanto, o composto lácteo também pode ser usado em receitas caseiras para trazer sabor e benefícios para a sua saúde.
Neste artigo, vamos falar sobre as receitas com composto lácteo e seus benefícios para a saúde.
Você vai aprender, ao mesmo tempo, como preparar essas deliciosas opções e como elas podem fazer bem para o seu corpo.
Receita de Mousse de Maracujá com Composto Lácteo
Ingredientes:
- 1 lata de leite condensado
- 1 lata de creme de leite
- 1 lata de composto lácteo
- 1 xícara de suco de maracujá concentrado
- 1 pacote de gelatina incolor
Modo de Preparo:
- Bata no liquidificador o leite condensado, o creme de leite e o composto lácteo até formar uma mistura homogênea.
- Dissolva a gelatina incolor em água morna e acrescente à mistura.
- Adicione o suco de maracujá concentrado e misture bem.
- Despeje em taças e leve à geladeira por cerca de 2 horas.
Benefícios: Essa receita é uma opção deliciosa e saudável de sobremesa, já que o maracujá é rico em vitamina C e possui propriedades calmantes.
Além disso, o composto lácteo fornece proteínas, cálcio e outros nutrientes importantes para o nosso corpo.
Receita de Pudim de Leite com Composto Lácteo
Ingredientes:
- 1 lata de leite condensado
- 1 lata de creme de leite
- 1 lata de composto lácteo
- 1 xícara de leite integral
- 3 ovos
- 1 xícara de açúcar
Modo de Preparo:
- Em uma panela, coloque o açúcar e leve ao fogo baixo até formar um caramelo.
- Despeje o caramelo em uma forma de pudim e reserve.
- Bata no liquidificador o leite condensado, o creme de leite, o composto lácteo, o leite integral e os ovos.
- Em seguida, despeje a mistura na forma de pudim e leve ao forno preaquecido a 180 graus por cerca de 50 minutos.
- Retire do forno, deixe esfriar e leve à geladeira por algumas horas antes de desenformar.
Benefícios:
Essa receita de pudim de leite com composto lácteo é uma ótima opção para quem deseja uma sobremesa cremosa e saborosa.
Ainda assim, o composto lácteo fornece nutrientes como proteínas e cálcio, enquanto o leite condensado e os ovos são ricos em vitaminas e minerais importantes para o nosso corpo.
Receita de Panqueca de Banana
Ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 2 ovos
- 1 xícara de composto lácteo
- Em seguida, 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de chá de canela em pó
- Logo depois, 1 colher de chá de fermento em pó
- Óleo para untar a frigideira
Modo de Preparo:
- Amasse as bananas com um garfo até formar um purê.
- Adicione os ovos, o composto lácteo, o açúcar, a canela e o fermento e misture bem até formar uma massa homogênea.
- Aqueça uma frigideira antiaderente e unte com um pouco de óleo.
- Com uma concha, coloque a massa na frigideira e deixe cozinhar em fogo médio até dourar dos dois lados.
- Sirva com mel, frutas ou outros acompanhamentos de sua preferência.
Benefícios:
Essa receita de panqueca de banana com composto lácteo é uma opção saudável e saborosa para o café da manhã ou lanche da tarde. A banana é rica em fibras, vitaminas e minerais, enquanto o composto lácteo fornece nutrientes importantes para o nosso corpo.
Perguntas Frequentes sobre Receitas com Composto Lácteo
O que é composto lácteo?
O composto lácteo é um produto derivado do leite, que é feito a partir da mistura de leite em pó e outros ingredientes, como gordura vegetal e açúcar.
Mas é saudável?
Bem como, o composto lácteo pode ser uma opção saudável se consumido com moderação e em uma dieta equilibrada.
Ainda assim, ele fornece nutrientes como proteínas e cálcio, mas também pode conter açúcar e gordura.
Quais são os benefícios das receitas com composto lácteo?
As receitas com composto lácteo podem trazer benefícios para a saúde, já que o produto é uma fonte de proteínas, cálcio e outros nutrientes importantes para o nosso corpo. Além disso, as receitas podem incluir ingredientes saudáveis e saborosos, como frutas e mel.
Conclusão:
As receitas com composto lácteo são uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e saborosa.
O produto é uma fonte de proteínas, cálcio e outros nutrientes importantes para o nosso corpo, e pode ser utilizado em diversas receitas, desde sobremesas até pratos salgados.
Experimente as opções que apresentamos neste artigo e aproveite os benefícios para a sua saúde!
