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Filé de frango ao molho de mostarda para servir no seu dia a dia 

file de frango - delicia na cozinha

O frango é uma boa opção para você servir no seu almoço. Então, que tal aprender a fazer um saboroso filé de frango ao molho de mostarda? Tenho certeza de que você vai se surpreender com o sabor.

A princípio, essa receita é muito fácil de preparar e bastante prática. Não tem como você errar. Portanto, prepare um arroz soltinho ou uma saborosa macarronada para acompanhar essa receita. 

Seja como for, confira abaixo quais serão os ingredientes necessários para você poder dar início a essa receita de filé de frango ao molho de mostarda. 

Filé de frango ao molho de mostarda 

Tempo de preparo: 30 minutos 

Rendimento: 5 porções 

Ingredientes 

  • 750 gramas de filé de peito de frango
  • Sal à gosto 
  • Pimenta-do-reino à gosto 
  • 30 ml de óleo 

Molho:

  • 100 ml de mostarda
  • 30 ml de azeite de oliva
  • 1 alho picado 
  • 150 gramas de suco de laranja 
  • 2 colheres de mel
  • Orégano a gosto 

Modo de preparo da receita de filé de frango ao molho de mostarda 

Inicialmente, em uma tigela tempere os filés com sal e pimenta-do-reino. Misture bem por alguns minutos. Depois, em uma frigideira antiaderente coloque um fio de óleo e grelhe os filés em ambos os lados. 

Na sequência, quando todos estiverem bem dourados coloque em uma tigela e reserve por alguns minutos. Posteriormente, em um liquidificador coloque a mostarda, o mel, o azeite de oliva, e o alho, o suco de laranja e orégano à gosto. 

Em seguida, bata por alguns minutos e coloque em uma panela. Então, assim que estiver bem aquecido distribua por cima dos filés. Salpique o orégano e sirva. 

De tal forma, coloque o seu avental e vá até a sua cozinha iniciar o preparo desta receita super simples e bastante prática. 

Portanto, compartilhe com todos os seus amigos e familiares. Comente a respeito do que você achou desta receita maravilhosa e super simples. Finalizando, não saia do delicianacozinha sem conferir outras opções de dicas e receitas incríveis e fáceis para você preparar.

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