Essa opção de receita de crepioca fit é ideal para sua primeira refeição do dia ou até mesmo servir no seu pós treino. A princípio, é uma receita saudável ideal para você incluir no seu dia a dia.
Desse modo, saiba que essa receita pode ser servida com diversos recheios de sua preferência. Portanto, cuidado para não sair da sua rotina alimentar fit.
Além disso, essa receita é saudável e é ideal para um lanche ou até mesmo substituir alguma refeição. Sugiro que faça uma salada de sua preferência para acompanhar essa deliciosa receita.
Sendo assim, coloque o seu avental e confira abaixo quais serão os ingredientes necessários para você poder fazer o preparo desta receita.
Crepioca fit
Tempo de preparo: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Ingredientes
- 1 ovo
- 20 gramas de goma de tapioca
- Sal à gosto
- 10 gramas de requeijão light
- Meio tomate picado
- 1 fatia de peito de peru
- Alface picado à gosto
Modo de preparo da receita de crepioca fit
Logo no início, em um prato coloque o ovo e bata por alguns minutos. Na sequência adicione sal e a goma de tapioca, bata até formar uma massa bem homogênea.
Na sequência, coloque em uma frigideira antiaderente e deixe fritar dourar. Faça isso em ambos os lados. Depois, coloque em um prato e passe o requeijão, adicione a salada, o tomate e o peito de peru.
Por fim, feche ao meio e depois sirva a sua receita de crepioca fit. Bom apetite!
Portanto, compartilhe com todos os seus amigos e familiares. Comente a respeito do que você achou desta receita maravilhosa e super simples. Finalizando, não saia do delicianacozinha sem conferir outras opções de dicas e receitas incríveis e fáceis para você preparar.
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