Chegou a hora de você aprender a fazer um Bolo diet de fubá sem açúcar e com ingredientes saudáveis e nutritivos!
Você pode aproveitar para consumir menos açucares, balanceando a sua dieta, e vai sentir a diferença. É muito bom deixarmos de lado as coisas que nos fazem mal e substituir de forma que deixe a sua vida mais leve!
Não há nada melhor do que um bolo bem fofinho e saudável no café da manhã ou da tarde. Não é mesmo?
Então, se você também é daquelas pessoas que não consomem ou preferem evitar o açúcar, estes bolos têm tudo para ganhar seu coração. Experimente o Bolo diet de fubá!
Bolo diet de fubá, uma receita simples e saudável!
Ingredients
- 3 Ovos grandes
- 3 colheres Margarina light
- 6 colheres Adoçante culinário
- 1 xícara fubá
- 1 xícara farinha de trigo
- 1 1/2 colher fermento em pó
- 1/2 xícara leite de coco
- 1/2 xícara leite desnatado
- erva-doce a gosto
Instructions
- Primeiramente, misture o fubá e a farinha em uma vasilha e reserve.
- Depois, peneire as gemas e reserve. Em seguida, aqueça o leite em uma panela até que ele fique morno.
- Acrescente o leite de coco e reserve
- Então, bata as claras em ponto de neve e reserve. Feito isso, coloque as gemas, o adoçante e a margarina na batedeira e bata até ficar homogêneo.
- Acrescente a farinha e o leite gradualmente, alternando entre os dois.
- Coloque a erva-doce e misture bem. Por fim, acrescente as claras em neve, mexendo a massa de baixo para cima.
- Separe uma assadeira de silicone, vire a massa e leve ao forno preaquecido em temperatura média para assar por cerca de 35 minutos. Sirva.
Ingredientes
Para essa receita você irá precisa de poucos ingredientes e, além disso, eles são simples, você pode fazer com o que tem aí na sua casa!
- 3 ovos grandes
- 3 colheres de margarina
- 6 colheres de adoçante culinário
- 1 xícara de fubá
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1 colher e meia de fermento em pó
- ½ xícara de leite de coco
- ¾ xícara de leite condensado
- Erva-doce a gosto
Modo de fazer o Bolo diet de fubá
Primeiramente, misture o fubá e a farinha em uma vasilha e reserve. Depois, peneire as gemas e reserve. Em seguida, aqueça o leite em uma panela até que ele fique morno. Acrescente o leite de coco e reserve.
Então, bata as claras em ponto de neve e reserve. Feito isso, coloque as gemas, o adoçante e a margarina na batedeira e bata até ficar homogêneo.
Acrescente, então, a farinha e o leite aos poucos, alternando entre os dois. Acrescente a erva-doce e misture bem. Por fim, acrescente as claras em neve, mexendo a massa de baixo para cima.
Separe uma assadeira de silicone, vire a massa e leve ao forno preaquecido em temperatura média para assar por cerca de 35 minutos. Sirva.
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